为了普及心理相关知识,减少和缓解后疫情时代给大学生带来的心理压力,用更积极的心态面对生活,促进自我成长与全面发展。财经学院将于2023年5月份开展大学生心理健康游园会,活动以“自信、自爱、和谐”为主题。
一、活动主题 自信、自爱、和谐 二、活动目的 呼吁大学生关注自己的心理健康,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说爱自己才能更好地爱他人,并以此掀起全院关注心理健康的热潮。 三、活动时间 5月23日(星期二)13:30到16点 四、活动地点 财经学院中庭 五、活动形式 (1)你做我猜:两个人为一组,答题人根据肢体动作猜测对方所抽到的题目,活动过程中禁忌说话,主持的人会做略微提醒。一轮共5题,根据答对题数分发奖品。 (2)迷惑的字眼:参与者根据工作人员的口令行动,例如当工作人员说出“蓝色”时,参与者需踩在用蓝颜色涂料书写的字上,不能踩在“蓝”这个字上。在作答正确的前提下,反应时越少,成绩越高。 (3)猜猜我在想什么:两人为一组,两组同时进行比赛,一个人上来出题,在心中想一个人物或物品(想完后告诉裁判)另一个人通过提问来猜测问题的答案,出题者只能回答是或不是。用时更短的一组赢得胜利,获得奖品。 (4)心情盲盒:设立蓝、绿纸箱共两个,蓝纸箱子用于收集个人负面心事,绿纸箱用于收集最近感受到快乐的事情与正面的心声,参与者可在投放蓝纸箱后,在绿纸箱内抽取一张便签,与陌生人共感幸福,可在便签上接写祝福的话语;反之也可以在纸箱子里抽取一位同学的烦心事,结合自己的生活感悟,写下自己的解决办法和安慰。参与写便签的同学可自愿在纸条背后留下电话号码,为确保个人隐私不泄露,短信回复将在活动结束后由工作人员根据便签上的内容回复。